Manfaat Menonton Film Bagi Kesehatan Mental Sobat Ruangviral

Mengapa Menonton Film Begitu Menyenangkan?

Hello Sobat Ruangviral! Apakah kamu suka menonton film? Jika iya, kamu pasti sudah merasakan betapa menyenangkannya aktivitas ini. Menonton film bukan hanya sekadar hiburan semata, tapi juga memiliki manfaat yang positif bagi kesehatan mental kita loh. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai manfaat menonton film bagi kesehatan mental kita. Yuk, simak sampai selesai!

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Menonton film dapat menjadi pelarian yang baik ketika kita sedang mengalami stres atau kecemasan. Ketika kita terlibat dalam cerita yang ditampilkan dalam film, pikiran kita akan teralihkan dari masalah sehari-hari. Aktivitas menonton film juga dapat merangsang produksi hormon endorfin yang dapat memperbaiki mood kita dan mengurangi stres yang kita rasakan.

2. Meningkatkan Mood

Tidak dapat dipungkiri bahwa menonton film dapat meningkatkan mood kita. Ketika kita menonton film dengan genre yang kita sukai, film tersebut dapat memicu emosi positif dalam diri kita. Kita bisa merasakan kebahagia